反動が来る。ダメージを受ける。躁鬱でいう躁状態だったのが、突然うつ状態に陥る。 おそらく睡眠不足が原因。 睡眠障害ではあるのだけれども、ここ1〜2週間、2、3時間しか眠れない日々が続いて。 時を同じくして、飲んでいた抗うつ薬を少なめにした。 それ…

家を一歩出たら、そこは戦場で。気を抜いてなんていられない。 生まれてきてごめんなさい。生きていてごめんなさい。誰にも迷惑かけないように。そうやって生きている身としては、今の社会はカオス。 自部屋から一歩でたら、そこは、すでに誰かと共有してい…